lana.gurnukina's Journal, 26 Sep 21

Можно рецепт?  

6 яиц +10 мл яблочного уксуса и соль взбивать погружным блендером. 200 гр отварной куриной грудки измельчить блендером и добавить к яичной массе 30 гр сливочного масла растопить и добавить к тесту 5 гр соды добавить к тесту, всё взбить. Смазать форму маслом и вылить яично мясное тесто, украсить семенами кунжута. В разогретую духовку до 180 градусов поставить на 40 минут.  

Делаю его постоянно, и никто не может угадать и поверить что там только грудка и яйца🤣 

прикольно 

И это вкусно?  

Это просто мясной-хлеб. Если с ним переборщит, то легко выйти из кетоза 

ооооо! классно! я как раз ребёнке купила грудку, которую она не доест. так хоть развлекусь. заскринила. и вопрос: поднимается сильно в процессе? я свой первый карни хлеб отмывала от всей духовки😁 

Это очень вкусно, утром с маслом или сыром само то. Мне омлет на вкус напоминает))) Поднялся примерно в 2 раза. Так что не убежит из формы)) Думаю хранить его надо в бумаге, пергамент. Впервые его готовила, вкуснее на много чем из льняной муки. Нежный получился хлебушек.  

а вот интересно, что даёт омлетный вкус? белки или желтки? мне ещё попадалась информация, что это оболочка желтков грешна. как думаете? у меня схожу возникла мысль такой хлеб на одних желтках сделать, ну по моей манере есть яйца, но вот чот задумалась... 

Вдохновили!! 

sh_std тоже читала про оболочку желтка, но заморачиваться для тестирования лень 🙈 делала подобный хлеб, только курицу ещё лучше разделать и слегка подсушить на воздухе, тогда после перемола она почти на муку похожа 😄 муж вообще не поверил, что это из куры))) 

Думаю если одни желтки, то их больше надо будет))а это накладно. Всё таки вкус омлета дают белки. Я нисколько не против) омлет тоже ем с удовольствием 🤭 

Какое кжбу примерно выходит? 

Милые девушки  !!!!🌹🌹🌹  ‍Приглашаем Вас в  чат , посвященный правильному питанию! Бесплатно 🌹  Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного ‍♀!!!🌹🌹🌹  ‍♀ Наши специалисты готовы БЕСПЛАТНО ответить на все Ваши вопросы  Мы учим основам ПП🥐🧀 Даём меню на день Даем Рецепты ПП. Худеем коллективно правильно питаясь. 🍏🥦🥦🍆🍐Хотите к нам? Добавлю 😉🤗🤗🤗  Пишите ХОЧУ  В ЧАТ мне в Вайбер по номеру 8 964 878 66 33 

Здорово, надо попробовать. 👍