Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1771 kcal
|
Fat: 92.85g | Prot: 84.33g | Carbs: 147.19g.
Breakfast: Пискаревский Сметана 15%, Бутербродов Творог Фермерский 5%, ВкусВилл Варенье из Морошки, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Lunch: Vlavashe Фирменная Шаверма. Dinner: Овощное Рагу, Свинина Отварная. Snacks/Other: Геркулес Хлеб с Кукурузой . more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|