|
717 ккал завтрак🤦🏼♀️
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1706 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 42.10g | Carbs: 223.69g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Фиги Меджул, Магнит Яблочный Штрудель, ВкусВилл Пате-Мусс из Утиной Печени, Каравай Хлеб Афанасьевский с Клюквой, Adez Миндальный Напиток. Lunch: Котлеты из Индейки с Кабачком, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Луковый Суп. Dinner: Грецкие Орехи, Фиги Меджул, Ponte Antico Pinot Grigio, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
 Comments
Как ваш дефицит на 1200 ккал? Все еще придерживаетесь?
27 Sep 21 by member: Sabitun
|
Нет, 1200 первые дни был, потом 1500 ела, потом 1600, сейчас не получается меньше 1700😅
27 Sep 21 by member: natagolo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natagolo's Weight History
|