Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
70 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1332 kcal
|
Fat: 60.20g | Prot: 86.14g | Carbs: 109.71g.
Breakfast: Сахар, Яйцо, Яичный Белок, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чудохлеб Хлеб Кронштадтский. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Other: Сыктывкархлеб Кекс Волжский, Гост Мороженое. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|