Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1728 kcal
|
Fat: 80.57g | Prot: 134.91g | Carbs: 110.62g.
Breakfast: Пеликан Паштет из Говяжей Печени, Хлебозавод Юг Руси Хлеб на Живой Закваске, Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Dinner: Свинина Запеченая, Приготовленная Морковь, Запеченный Картофель, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|