Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
2236 kcal
|
Fat: 96.78g | Prot: 153.90g | Carbs: 183.31g.
Breakfast: Delicadore Тёмный Шоколад Cherry с Мягкой Начинкой со Вкусом Вишнёвого Ликёра, Бананы, Рафинад, Bonvida Сливки 10%, Голден Яблоко. Lunch: Капучино, Heinz Кетчуп Томатный, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Куриное Филе Вареное. Dinner: Lay's Чипсы с Крабом, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Огурец, Помидоры. Snacks/Other: Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|