|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1272 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 87.59g | Carbs: 106.45g.
Breakfast: Творог 5%, Кофе с Молоком, Русский продукт Отруби Пшеничные, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Рис. Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка. Snacks/Other: Фили-Бейкер Тирамису. more...
|
|
3255 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 3 hours and 33 minutes, Resting - 12 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
alina.glushenko1984's Weight History
|