Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
2805 kcal
|
Fat: 81.26g | Prot: 179.30g | Carbs: 326.46g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Romeo Rossi Pasta Di Semola, Верес Икра Баклажанная, Щелковохлеб Сельский Хлеб, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Бухта Изобилия Филе Трески , ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Свекла Отварная, Огурец (с Кожурой), SNT Ultra Omega-3, Окское Яйцо. Lunch: Село Зеленое Молоко 1,5%, Ратибор Варенье Клубничное, Chikalab Chikabar Tiramisu, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, ВкусВилл Белок Яичный, Элика Брокколи, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Экопродукт Грибы Сушеные Белые, Картофель, Лук, Морковь. Dinner: Село Зеленое Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Миндаль Миндаль, Ашан Кешью Сушеный, Фундук Фундук, Ратибор Варенье Клубничное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
terrierr's Weight History
|