Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
48.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1997 kcal
|
Fat: 73.81g | Prot: 107.27g | Carbs: 215.69g.
Breakfast: Самокат Йогурт Натуральный, Чистая Линия Пломбир С Клюквой. Lunch: Окское Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Городецкий Кефир 3,5%. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Дон Густо Пшено, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое. Snacks/Other: Ядринмолоко Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|