ellanf's Journal, 25 Sep 21

terimkasih untuk diriku yang sudah berjuang untuk menjadi lebih baik.
membungkam omongan orang dengan pembuktian :)

View Diet Calendar, 25 September 2021:
1084 kcal Fat: 43.69g | Prot: 73.62g | Carbs: 111.10g.   Breakfast: Ayam Goreng, Chia Seed, Nutriology Granola Mixed Berries, Semangka, Pisang. Lunch: Ripik Hijau Ripik Hijau Rasa Ayam Goreng, Pakcoy, ABC Kecap Manis, Minyak Wijen, ABC Kecap Asin, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kubis, Haverjoy Havermout Quick Cooking. Dinner: Tempe Orek. Snacks/Other: Pecel, Roma Wafello Choco Blast. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ellanf's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.