Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
103.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
3034 kcal
|
Fat: 156.11g | Prot: 149.96g | Carbs: 255.35g.
Breakfast: Пикник Шоколад, Мармелад, Творог 5%, Чай, Grow Food Плов с Говядиной. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Салат Мимоза, Батон, Салат из Помидоров, Картошка Вареная, Черноголовка Лимонад. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|