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480 cal, una comida riquísima 😋😋
View Diet Calendar, 24 September 2021:
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1528 kcal
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Fat: 45.96g | Prot: 91.45g | Carbs: 192.79g.
Breakfast: Café, Salsa para chilaquiles, Requesón, Huevo Cocido, Tortillas de Maíz, Los Volcanes Queso Oaxaca, Cebollas. Lunch: San Miguel Aceite de Oliva Extra Virgen , Verduras mixtas, Pechuga de Pollo a la Plancha, La Moderna Pasta. Dinner: Pepino (Pelado), Swan Jamón de Pavo Virginia . Snacks/Other: Manzana Roja, Member's Mark Crema de Cacahuate , Gamesa Crackets, Palomitas de Maíz, Barra de Cereal DIF Edomex. more...
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 Comments
👌. CÓMO FUE TU PREPARACIÓN...... ☘️
24 Sep 21 by member: DANTE HDZ
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tienes la receta??? por fa
24 Sep 21 by member: JuliaRavena
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Asar 150gr de pechuga de pollo cortada en tiras, agregar 250gr de verduras precocidas y 50gr de pasta (50gr pasta seca), ya hidratada son como 100gr. Una vez en el sartén las verduras sueltan agua y se deja hasta que seque, una vez que seque se agrega una cucharada de aceite de oliva, sal y pimienta al gusto y listo.
24 Sep 21 by member: dianavega393
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