Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
98 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1801 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 102.97g | Carbs: 208.61g.
Breakfast: METRO Chef Сыр Маасдам, Свинина Запеченая, Сильпо Виноград Кишмиш, Mlekovita Сыр Кисломолочный «Гануси», Яготинский Масло 82,5%, Киевхлеб Булочки Балтийские. Lunch: Салат летний, Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Салат летний, Три Медведя Пельмени Мишутка с Мясом Индейки. Snacks/Other: Millennium Шоколад Чёрный с Цельными Лесными Орехами, Груши. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Sakura's Weight History
|