Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2014
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79 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1507 kcal
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Fat: 40.44g | Prot: 77.06g | Carbs: 215.79g.
Breakfast: Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Cassonade, Carrefour Lait Demi Écrémé, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Figues Sèches, Café au Lait. Lunch: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Lapin, Crème Fraîche Épaisse, Citron, Concombre (avec Peau). Dinner: Yoplait Petit Suisse, Figues Sèches, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oeuf Brouillé. Snacks/Other: Bjorg Galettes de Riz Complet, Pomme. more...
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2837 kcal
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Exercise:
Housework - 2 hours, Standing - 8 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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