Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2014
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 44.68g | Carbs: 64.17g.
Breakfast: Кофе, Коммуналочка Белковый Хлеб, Fit Parad Заменитель Сахара, Домик в деревне Сливки 20%, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры, Almette Творожный Сыр с Томатами. Dinner: Победа Шоколад Горький 72%, Миндаль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Коммуналочка Белковый Хлеб, Миндаль, Le Chabrot Blanc Sec Шабро, Нектарины, Банан, Приневское Шампиньоны Свежие, Valio Сметана 10%, Помидоры, Морковь, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Карусель Капуста Квашеная. more...
|
|
1745 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 25 minutes, Desk Work - 7 hours and 40 minutes, ходьба вверх по лестнице - 5 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Resting - 6 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours and 10 minutes, ходьба вниз по лестнице - 5 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|