kiroku1's Journal, 24 Sep 21


View Diet Calendar, 24 September 2021:
3710 kcal Fat: 107.11g | Prot: 180.78g | Carbs: 491.72g.   Breakfast: S&B きざみバジル, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, トップバリュ 4種のベリーミックス, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, トップバリュー むきえだ豆, ささみ, ケチャップ, ニンジン, ブロッコリ, バナナ. Lunch: おおしま 9月24日 玉ねぎたっぷり照焼だれのハンバーグ弁当. Dinner: 鶏の胸肉, ネスレ 香るまろやかミルクティー, こめ油, S&B おろし生にんにく, エバラ食品 横濱舶来亭 芳醇な甘口, トップバリュー むきえだ豆, ささみ, 玉ねぎ, イオン マルゲリータピッツァ, 紀文食品 切れてるだし巻玉子, セブンイレブン 16層の幸せ重なるミルクレープ, 山崎製パン ようかん 本煉, あわしま堂 タルト, マネケン ベルギーワッフル, 日本酒. Snacks/Other: 徳島産業 レモン果汁100%, ウィルキンソン 炭酸水, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, セブンイレブン ルイボスティー. more...

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