|
кабачки,яйца,васаби
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1669 kcal
|
Fat: 80.19g | Prot: 129.44g | Carbs: 111.20g.
Breakfast: Billa Колбаса Сервелат , Вареное Яйцо, Кабачки, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Рыбный Год Филе Минтая. Dinner: Рыбный Год Филе Минтая, Виноград, Капуста Тушеная, Реми Бедро Куриное Жареное, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический. Snacks/Other: Свой Урожай Малина , Good Food Чернослив без Косточки, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
2758 kcal
|
Exercise:
элипс - 22 minutes, бассейн - 50 minutes, тренировка с Олей - 1 hour, Resting - 13 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"😊💐🥰
Жду 🤗
24 Sep 21 by member: masewq0543
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina5177's Weight History
|