Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1168 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 97.29g | Carbs: 74.67g.
Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Tuc Крекер Сметана и Лук, Вкуснотеево Сыр Классический, Домик в деревне Сыр Мягкий, Bonduelle Кукуруза, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Twix Twix Xtra, Вкуснотеево Сыр Классический, Домик в деревне Сыр Мягкий, Bonduelle Кукуруза, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль". more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Air_elena's Weight History
|