|
Шоколадные кето маффины с кокосовой присыпкой. 160кал на один маффин
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1572 kcal
|
Fat: 131.13g | Prot: 86.55g | Carbs: 54.43g.
Lunch: Помидоры Черри, Kuljanka Говяжьи Сосиски, Болгарский Перец, Красный Лук, Galbani Сыр Моцарелла, Hortex Шампиньоны, Джюгас Сыр Пармезан, Sanvic Псиллиум Порошок, Biosun Кокосовая Мука, Philadelphia Сыр Филадельфия, Яйцо. Dinner: Шоколадные кексы с кокосовой стружкой, Киви, Малина, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Рулет с малиной и маскарпоне. more...
|
|
 Comments
рооаа, не удержалась и съела два 🥱🤭. Там ещё черный шоколад кусочки внутри. Получились как шоколадные фонданы 👌❤️🍫🍮
23 Sep 21 by member: Anastasia_LCHF
|
рооаа, это когда шоколадная выпечка - кексы или тортик и внутри когда ломаешь его,то разливается/выливается шоколад 🤤🍫🍮. Выглядит как фонтан,а называют фондан.
В любом случае,это вкусно очень очень.😋✨
23 Sep 21 by member: Anastasia_LCHF
|
24 Sep 21 by member: PussyCat82
|
PussyCat82, да, конечно 🤗✨🧁: 120мл миндального молока🥛, 3 яйца🥚, экстракт ванили, 30г какао порошка, 3ст л эритритол🧂, 90г миндальной муки, 30г кокосовой муки, 1ч л разрыхлителя. На посыпку кокосовая стружка 🥥и я растопила ещё 20г шоколада 85% 🍫с сливочный маслом 15г🧈 и ещё ложку столовую эритритола🧂. В серединку каждого маффина я положила кусочки тёмного шоколада 85%🍫.
24 Sep 21 by member: Anastasia_LCHF
|
25 Sep 21 by member: PussyCat82
|
PussyCat82, приятного аппетита ☺️✨😋
25 Sep 21 by member: Anastasia_LCHF
|
Посоветуйте пожалуйста фирму , какую покупаете, миндальное и кокосовое молоко. Я таким ещё не балуюсь) и сколько хранятся открытые упаковки у вас?
14 Feb 22 by member: delevira
|
delevira, я покупаю в банках жестяных кокосовое молоко или сливки. Они долго не стоят после открытия. Надо за 3 дня максимум потребить.
14 Feb 22 by member: Anastasia_LCHF
|
Здесь было миндальное молокт Alpro.
14 Feb 22 by member: Anastasia_LCHF
|
14 Feb 22 by member: delevira
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|