a.elshafey's Journal, 23 Sep 21

116.6

View Diet Calendar, 23 September 2021:
609 kcal Fat: 15.74g | Prot: 161.06g | Carbs: 42.75g.   Breakfast: بياض بيض مسلوق, خيار خيار, الطماطم الحمراء. Lunch: فراخ صدر دجاج مسلوق بدون عظم. Dinner: سمك التونة المخبوز أو المشوي, كوسا كوسا. Snacks/Other: جهينه زبادي لايت , الموز, فول سوداني فول سوداني, بياض بيض مسلوق, اللوز. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


a.elshafey's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.