|
ог-83
от-58
об-87
|
52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1166 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 55.44g | Carbs: 145.28g.
Breakfast: Активиа Йогурт без Сахара Яблоко Вишня Финик, Какао, Chikalab Chika Biscuit Cookie Cream, Банан, Вареное Яйцо. Dinner: Яйцо, Holy Corn Попкорн Сметана, Зелень и Черный Перец, Компас Здоровья Овощной Супчик. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, Alpro Соевое Ванильное Молоко . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|