nilaagustia's Journal, 23 Sep 21


View Diet Calendar, 23 September 2021:
1716 kcal Fat: 70.07g | Prot: 105.63g | Carbs: 175.09g.   Breakfast: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Morin Selai Kacang, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: B.J. Bawang Merah Goreng, Bawang Putih, Nasi Putih, Telur Rebus, Dada Ayam, Bamboe Bumbu Soto Ayam, Kecambah. Dinner: Nasi Putih, Kecambah, Telur Rebus, Dada Ayam. Snacks/Other: Nangka, Tahu Isi, Bakwan, Rempeyek, Tahu Bakso, Blewah Melon. more...
1669 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nilaagustia's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.