Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
84.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
2344 kcal
|
Fat: 98.36g | Prot: 141.66g | Carbs: 217.55g.
Breakfast: Простые Сдобы, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сахар. Lunch: Коркунов Конфета, Здоровье из Предгорья Йогурт 2,5%. Dinner: Котлета Домашняя, Куриный Рулет. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|