Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2014
|
50.1 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 41.21g | Prot: 137.77g | Carbs: 151.16g.
Breakfast: Rokiskio Сыр ГОЮС, Домик в деревне Топленое Молоко, Овсяные Хлопья с Курагой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Черная Смородина, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Яблоко, Свекла Вареная, Valio Рассыпчатый Творожный Сыр. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|