Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
2066 kcal
|
Fat: 133.88g | Prot: 90.68g | Carbs: 126.93g.
Breakfast: Zucchero, Caffè (dalla Moca). Lunch: Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Funghi Sottolio, Regione che Vai Olive Taggiasche Denocciolate, Formaggio Feta, Pomodori, Insalata Mista, Zucchero, Coop Orzo Solubile . Dinner: Mascao Cioccolato Caramello e Sale, Prugna Essiccata, Coop Scamorza Affumicata, Formaggio, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Esselunga Mandorle Sgusciate. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoscill84's Weight History
|