Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1198 kcal
|
Fat: 83.63g | Prot: 84.67g | Carbs: 23.21g.
Lunch: Хлебзавод 28 Пирожок Слоеный с Сырной Начинкой, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Огурец (с Кожурой), Свинина. Dinner: Оливковое Масло, Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиной Бочок. Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Хаджиянни's Weight History
|