Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1129 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 101.80g | Carbs: 79.77g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Арбуз, Арбуз. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane5556's Weight History
|