Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1001 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 59.99g | Carbs: 89.97g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Кобринские Сыры Сыр Чёрный Принц, Гудвилл Овсянка, Яйцо. Lunch: Grand di Pasta Спагетти Отварные, Город Сад Индейка Запечённая . Snacks/Other: Краскон Зефир в Шоколаде , Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
banchichi's Weight History
|