Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1032 kcal
|
Fat: 41.62g | Prot: 103.20g | Carbs: 64.86g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Кофе, Персики, Яйцо. Lunch: Shelly Cruz Gold Мясо Мидий Чилийских, Зеленый Листовой Салат, Седьмой континент Хурма, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Персики, Грейпфрут, Coffee Like Флет Уайт. more...
|
|
1761 kcal
|
Exercise:
Tennis - 1 hour, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasya1985's Weight History
|