Marmeladovaya's Journal, 21 Sep 21

Завтрак - овсянка на воде с добавлением кокосового молока, кусочек горького шоколада, ягоды и банан + бутерброд с икрой, за кадром кофе. Сыр отложила до обеда или перекуса, поэтому 377 ккал 😊

---

1400 kcal

Fat: 55.49g | Prot: 51.41g | Carbs: 181.39g.   Breakfast: Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Голубика, Магнит Банан, Лента Овсяные Хлопья. Lunch: Ecofood Смесь Семян для Салата, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо Всмятку, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Олейна Подсолнечное Масло, Руккола, Егорлык Молоко Моцарелла Мини, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Арбуз, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Коровка из Кореновки Сметана 20%, ФЭГ Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Моя Цена Пряники. more...