Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1208 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 40.50g | Carbs: 139.10g.
Breakfast: Грона Печенье Наполеон, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Помидоры, Одеська Паляниця Батон Молочный. Lunch: Грона Печенье Наполеон, Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны Отварные, Котлета Свиная. Dinner: Арбуз, Сан Саныч Семечки Солёные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliarul1802's Weight History
|