Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
55 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
710 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 22.05g | Carbs: 43.22g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе Молотый с Молоком без Сахара, Уфимский Хлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Prisma Салат Сельдь под Шубой. Dinner: Хлебник Сочень с Творогом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetulia777's Weight History
|