Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1274 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 72.24g | Carbs: 102.40g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), SPAR Блинчики с Куриной Грудкой и Сыром. Lunch: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Груша, Коркунов Конфета, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Будет@идеальная фигура's Weight History
|