ivan8619's Journal, 20 Sep 21

Riparto con la chetogenica. Buttiamo giù gli ultimi kg!

View Diet Calendar, 20 September 2021:
1681 kcal Fat: 122.77g | Prot: 110.79g | Carbs: 32.79g.   Breakfast: Olympus Yogurt Greco 10%, Fragole, Cioccolato Extra Fondente 95%, Cocco Essiccato, Caffè Espresso. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Olive Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Filetti di Merluzzo. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere, Cetriolo (senza Buccia), Carrefour Nocciole Tostate e Pelate, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: EuroCompany Nocciole Tostate e Pelate , Carrefour Nocciole Tostate e Pelate, Prosciutto Cotto. more...

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