|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1085 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 82.46g | Carbs: 86.88g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Авокадо Хаас, Простоквашино Молоко 2,5%, Белая Дача Салатный Микс, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: Брокколи, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Куриное Филе, Красные Помидоры, Орехи Кешью. Dinner: Vici Креветки Очищенные, Яблоко Антоновка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе, Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Голубика. more...
|
|
2925 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
 Comments
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥦🥬🍋🌶️ У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, пиши мне 89613318032 Виктория , с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️
Жду 🤗
20 Sep 21 by member: hffhv
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_lady's Weight History
|