Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
50.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1407 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 103.45g | Carbs: 143.12g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Sot Сыр Эдам, Для Вас Хлібці Хрусткі Житні, Своя Лінія Пряжене Молоко, Dukan Соевый Протеин, Десналенд Висівки Гарбузові, Chikalab Спирулина, Своя Линия Чай с Апельсином. Lunch: Морковь. Dinner: Хіт Продукт Печериці, Своя Линия Котлеты Куриные, Помидоры. Snacks/Other: Груши, Sot Сыр Эдам , Для Вас Хлібці Хрусткі Житні . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
City forever's Weight History
|