Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1173 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 65.06g | Carbs: 122.15g.
Breakfast: Красное Яблоко, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Тростниковый Сахар, Рот Фронт Карамель Барбарис, Геркулес Овсяные Хлопья, Планета Витаминов Брусника. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны Жареные, Индилайт Бедро Индейки, Зеленый Лук, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Арбуз, Суп с Фрикадельками, Помидоры, Лук, Укроп, Масло Авокадо. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|