Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
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59.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2021:
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901 kcal
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Fat: 27.04g | Prot: 65.80g | Carbs: 96.68g.
Breakfast: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Copos de Avena, Dolce Gusto Espresso Intenso. Lunch: Té de Hierbas, Hacendado Picos Camperos, Lomo de Cerdo , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Regañas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Leche Semidesnatada. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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