Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1573 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 96.75g | Carbs: 127.99g.
Breakfast: Цех 85 Печенье Орешек , Цех 85 Гранатовый Пунш, Цех 85 Сырники со Сметанно-Малиновым Соусом. Lunch: Epica Йогурт Crispy Лимон, ФЭГ Капуста Маринованная Diet, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Простоквашино Молоко 3,4%, Семушка Арахис Жареный Солёный, Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seluyanova's Weight History
|