b.duquesne's Journal, 19 Sep 21

Une petite idée de repas léger, une assiette à 210 calories, rajouter un yaourth aux fruits à 0% et vous avez un repas à moins de 300 calories.

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1265 kcal

Fat: 30.39g | Prot: 88.21g | Carbs: 158.83g.   Breakfast: Auchan Yaourts aux Fruits 0%, Bridelight Beurre Allégé, Cracotte Cracotte au Froment. Lunch: Auchan Yaourt Nature 0%, Carrefour Steak Haché 5%, Baguette, Haricots Verts, Pommes de Terre Vapeur, Carrefour Salsifis, Huile Végétale. Dinner: Oasis Sorbet Fraise Banane, Merzer Fromage, Baguette, Pâturages Yaourt Nature Bio 0%, Sucrine, Blanc de Poulet, Auchan Crevettes Nordiques, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Pommes de Terre Vapeur, Tomates, Poivrons Verts, Concombre (Pelé). more...