|
Завтрак на 260кк: 80г геркулес, яйцо пашот, 15г сыр, шпинат, 1/3 ч.л оливкового масла и 1/2 ч.л.тыквенных семечек
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
1054 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 82.54g | Carbs: 72.21g.
Breakfast: Alpro Напиток Миндальный Обогащённый Кальцием и Витаминами, Семушка Тыквенные Семечки, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Волжаночка Яйцо. Lunch: Избенка Масло Сливочное, Часар Сладкая Кукуруза Десертная в Початках , Окей Лосось Стейк. Dinner: Сырники с рисовой мукой. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnKamaeva's Weight History
|