Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1540 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 139.37g | Carbs: 83.74g.
Breakfast: ВкусВилл Лукум Морковный, President Сыр Бри, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Лукум Морковный, Помидоры, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, President Сыр Бри, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Помидоры, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Индилайт Филе Индейки (Варёное). Dinner: Подсолнечное Масло, Bonduelle Рис из Цветной Капусты, РИФ Дори. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|