Sonya260377's Journal, 18 Sep 21


View Diet Calendar, 18 September 2021:
1209 kcal Fat: 60.84g | Prot: 70.82g | Carbs: 89.58g.   Breakfast: Manteiga, Pão Branco, Café com Leite de Gordura Reduzida. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Dinner: Mil Folhas, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Continente Frutos Vermelhos Congelados, Wunda Bebida Vegetal Original. Snacks/Other: Pastel de Chaves, Mil Folhas. more...

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