|
dr pagi udah bener makan... kalori udh penuh pas jam 6 mlm. eh pas jam 8 suami pulang kerja .. ancur udah.. bakso, gorengan tahu, chiken, buah"an... gagal lg dietnya.. suami sllu menggagalkan diet ku.
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1141 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 75.13g | Carbs: 126.93g.
Breakfast: Melts Selai Coklat, Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Prochiz Keju Slice, Melts Selai Coklat , Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Ikan Mujair, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Tempe. Dinner: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Telur. Snacks/Other: Natlab Soy Protein Chocolate, Pisang, Buah Anggur. more...
|
|