topik1234's Journal, 18 Sep 21

Обед классический:)
спагетти с фаршем + овощной салат ~568 кал

View Diet Calendar, 18 September 2021:
1572 kcal Fat: 83.39g | Prot: 82.91g | Carbs: 127.82g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Чиабатта Ржаная. Lunch: Мираторг Фарш "Домашний", Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Растительное, Barilla Макароны Бантики Отварные, Болгарский Перец. Dinner: Помидоры, Перекресток Креветки Отварные, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Швейцарский Сыр, Салат Айсберг, Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Fit&Sweet Коржик Песочный, Sugar Free Трюфель с Начинкой в Шоколаде. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


topik1234's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.