Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1378 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 80.20g | Carbs: 119.59g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Магнит Батон Нарезной Классический, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Сыробогатов Сыр Тильзитер, Первый Вкус Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Dinner: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Глобус Баклажаны Обжаренные с Овощами, Увелка Гречка. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Джемы и Варенья, Сметана 15%, Першинский Творог 5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Kargapolova's Weight History
|