Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
835 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 37.82g | Carbs: 57.02g.
Breakfast: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Зеленый Листовой Салат, Коптильный Двор Бекон, Яйцо, Красные Помидоры, Кофе. Snacks/Other: Сливы, Банан, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|