Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
100.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 72.80g | Carbs: 233.80g.
Breakfast: Травяной Чай. Lunch: Красные Помидоры, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре на Воде, Травяной Чай. Dinner: Булгур (Вареный), Свинина Тушеная. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сливы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleg.8888's Weight History
|