Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2014
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 67.90g | Carbs: 122.61g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Кофе, Коммуналочка Белковый Хлеб, Fit Parad Заменитель Сахара, Домик в деревне Сливки 20%, Дикси Клубника Замороженная, Первый Вкус Молоко 2,5%, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Lunch: Зеленый Великан Горошек Консервированный. Dinner: Коммуналочка Белковый Хлеб, Огурец (без Кожуры), Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Победа Шоколад Горький 72%, Нектарины, Слобода Майонез Оливковый 67%, Карусель Капуста Квашеная, Оливковое Масло, Мистраль Рис Акватика Микс, Le Chabrot Blanc Sec Шабро. more...
|
|
1736 kcal
|
Exercise:
Housework - 20 minutes, Desk Work - 7 hours and 40 minutes, ходьба вверх по лестнице - 5 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Resting - 5 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours and 26 minutes, ходьба вниз по лестнице - 5 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|