Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
103.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1491 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 103.02g | Carbs: 142.05g.
Breakfast: Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Чай с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Юбилейное Печенье Утреннее, Простоквашино Молоко 3,2%, Перекресток Чиабатта , Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 15%, Лук, Рис с Овощами, Помидоры, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Помидоры, Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 15%, Лук, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Перекресток Багет Пшеничный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1985…'s Weight History
|